H012武當清源道長【守一於道】56天太極養生煉神營mp4+pdf講義：從形體到氣場，喚醒內在元神,可以google雲端下載，也可郵寄usb貨到付款

你是否練太極多年，卻始終覺得只是在比劃動作，缺乏內在的韻味與神韻？真正的太極養生，絕非單純的肢體運動，而是對內在「精、氣、神」的深度修煉。本課程由武當三豐派正宗傳人清源師父傾囊相授，帶你從「氣力相合」邁向「神形俱妙」，掌握三豐原始太極拳二十八勢的內秘精髓。

循序漸進，四階段煉神進階：

• 氣力相合：從起勢、攬雀尾等基礎招式入手，調正身形，讓氣血充盈，打下紮實根基。

• 氣意相合：深入提手上勢、白鶴亮翅等動作，學習以意導氣，體會太極圓融化力的智慧。

• 心隨形動：透過野馬分鬃、玉女穿梭等經典招式，達到身心合一，調節內心浮躁與焦慮。

• 神形俱妙：挑戰單鞭下勢、彎弓射虎等高階動作，最終貫穿整套拳法，實現煉神歸墟，回歸生命本源。

科學教學，貼心陪伴：
課程採用「新課教學＋複習帶練＋口令帶練」的閉環模式，56天教學週期，確保每位學員都能跟上進度。無論是正反面慢動作示範，還是易錯點解析，師父都貼身指導，讓你練得對、不傷身。

1阶段--气力相合

第1节_共赴56天太极养生炼神之旅_前言先导.mp4

第2节_【养生太极炼神营】_新课教学_起势、退步崩式.mp4

第3节_【养生太极炼神营】_复习带练_起势、退步崩式.mp4

第4节_【养生太极炼神营】_口令带练_起势.mp4

第5节_【养生太极炼神营】_口令带练_退步崩式.mp4

第6节_【养生太极炼神营】_新课教学_揽雀尾.mp4

第7节_【养生太极炼神营】_复习带练_揽雀尾.mp4

第8节_【养生太极炼神营】_口令带练_揽雀尾.mp4

第9节_【养生太极炼神营】_新课教学_正单鞭.mp4

第10节_【养生太极炼神营】_复习带练_正单鞭.mp4

第11节_【养生太极炼神营】_口令带练_正单鞭.mp4

第12节_【养生太极炼神营】_串联复习_气力相合.mp4

第13节_【养生太极炼神营】_串联口令_气力相合.mp4

2阶段--气意相合

【养生太极炼神营】_道家经典分享会.mp4

第1节_【养生太极炼神营】_新课教学_提手上势、白鹤亮翅.mp4

第2节_【养生太极炼神营】_复习带练_提手上势、白鹤亮翅.mp4

第3节<span class="s1" style="font-variant: no-common-ligatures; font-size-adjust: none; font-language-override: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizin